Heb je last van een zenuwpijn die begint in je rug, maar via je bil doorloopt tot in je been?
Dan kan het zijn dat je ischias - ook wel eens 't sciatic of ischialgie genoemd - hebt.
Dit is een vorm van (chronisch) rugpijn die uitstraalt in het been.
Dan kan het zijn dat je ischias - ook wel eens 't sciatic of ischialgie genoemd - hebt.
Dit is een vorm van (chronisch) rugpijn die uitstraalt in het been.
De mate waarin mensen last ondervinden van ischialgie verschilt onderling. Bij sommigen is de pijn mild en gaat het vanzelf over. Anderen hebben ernstige klachten die een heuse invloed op het dagelijks functioneren hebben. De aandoening wordt vernoemd naar de grote zenuw aan de achterkant van het been: de Nervus Ischiadicus. Ischias, sciatic (sciatique), ischialgie of LRS (Lumbosacraal Radiculair Syndroom) zijn allemaal synoniem.
Symptomen van ischias:
Pijn in de onderrug en de bil
Doffe pijn (verdoofd gevoel) in dijbeen, knie, voet en/of tenen.
Stekende pijn in bil/been.
Tintelingen en/of pijn in het been, voet en tenen.
Spierkramp en pijn bij druk op bepaalde plaatsen van de zenuw.
Pijnscheuten in de rug.
Verzwakte spieren.
Oorzaken van ischialgie:
Ischialgie wordt veroorzaakt door een beknelde of geïrriteerde zenuw(en) in de lage rug of
een geknelde zenuw in de bil. Door die beknelling raakt de zenuw ontstoken.
Een belangrijke oorzaak van beknelling is een lumbale (lagerug) hernia. Zo kan een hernia in de onderrug rechtstreeks druk geven op een zenuw. De ischialgie wordt dan veroorzaakt door een probleem in de onderrug.(1)
Een wervelblokkage kan tevens een zenuw in de rug inklemmen. Het volstaat om de wervel te deblokkeren en de omliggende spieren ligamenten te ontspannen. Deze klachten zijn heel goed te behandelen door de chiropractor.
Ischias kan ook het gevolg zijn van verkramping in de bilspieren. De peervormige spier (Musculus Piriformis) is een klein spiertje diep in de bil waar bij 79.1% van de mensen de Nervus Ischiadicus net onder loopt. Bij 14.3% loopt een tak van de zenuw dwars door de piriformis spier.(2) Verhoogde spanning van de spier leidt dat ook automatisch tot druk en irritatie van de zenuw.
Dit zijn klachten die lijken op een hernia maar is dit in het geheel niet. Deze problematiek wordt het 'piriformis syndroom' genoemd. Het betreft een diepe, vervelende pijn onder in de bil die uitstraalt in het been. Bij piriformis syndroom is zitten het meest pijnlijke. Er meestal geen rugpijn. In tegenstelling tot pijn door een blokkage of een hernia, vertrekt hier de pijn uit de bil naar het been; niet uit de rug naar het been.
Deze klachten zijn goed te behandelen en er is vaak snel merkbaar resultaat.